عرقیات و مایعات گیاهی
دانه های گیاهی
روغن های گیاهی
چای و دمنوش ها
ادویه و چاشنی ها
مدت زمان ارسال به شهر 24 ساعت میباشد
کره بادام زمینی محلی
خواص
معرفی و خرید کره بادام زمینی
کره بادام زمینی برای اولین بار در سال ۱۸۸۲ و توسط مارسلوس گیلمور ادسونِ (Marcellus Gilmore Edson) کانادایی تولید شد و بیش از ۱۳۱ سال است که لقب محبوب‌ترین و مقوی ترین خوراکی دنیا، به‌ویژه در آمریکا را گرفته است. در سال 2003 سازمان نظارت بر غذا و داروی آمریکا ادعای فواید بسیار زیاد سلامتی برای کره بادام زمینی را تأیید کرد. موضوع جالب این است که بادام‌زمینی یکی از حبوبات (از خانواده باقلائیان) بومی امریکای جنوبی به حساب میاید. لازم به ذکر است که بگوییم بادام‌زمینی ازنظر تغذیه‌ای نیز همانند مغزهاست و فواید مشابه دارد. حدود نصف آن چربی است و بقیه وزنش تقریباً به طور مساوی متشکل از پروتئین و کربوهیدرات است. به تقریب نیمی از کل چربی بادام‌زمینی چربی‌های تک پیوندی اشباع‌نشده هستند. این همان چربی است که با سطح سالم‌تری از لیپیدهای خون مرتبط است. یک سوم چربی آن را چربی‌های چند غیراشباع (Polyunsaturated) تشکیل می‌دهد. حدود14% چربی آن، به‌طور طبیعی اشباع‌شده است. خرید انواع خوراکی ها
فواید مصرف کره بادام زمینی
- کاهش خطر ابتلا به دیابت
- تقویت و افزایش انرژی
- حفظ سلامتی ماهیچه ها
- کنترل اعصاب
- افزایش ضریب هوشی و تقویت حافظه
- افزایش وزن
- حفظ فشار خون
- بوجود آمدن احساس سیری
- ضد کلسترول و ضد سرطان بودن
- تقویت سلامت قلب
- پیشگیری از میگرن
- حفظ سلامت پوست
- کاهش خطر ابتلا به سرطان کولون
- کاهش خطر ابتلا به سنگ صفرا
- خواص آنتی اکسیدانی
طریق مصرف کره بادام زمینی
در هر دو قاشق غذاخوری از کره بادام زمینی حدود 90 کالری و 16 گرم چربی وجود دارد. بنابراین هر روز صبح برای افزایش انرژی و تقویت قوای بدنی دو قاشق کره را میل کنید. توصیه شده است برای جذب انرژی آن را با چیز دیگری چون نان و مربا نخورید. تا انرژی به طور خالص به بدن تان تزریق شود.
تهیه کره بادام زمینی
کره بادام زمینی به دلیل افزودن شکر به آن برای طعم بیشتر، باید آن را از جایی تهیه کنید که افزودنی های ان به میزان حداقل باشد. چراکه ارزش غذایی ان کاهش پیدا میکند. خرید شکر قهوه ای این محصول به غیر از خواصی که به ان اشاره شد دارای خواص گسترده تری نیز هست شما می توانید به راحتی با خرید کره بادام زمینی محلی از سایت فروشگاهی لوتوس عطاری آنلاین با بهترین قیمت و کیفیت از این مجموعه خواص فوق العاده بهره مند شوید.
ارسال دیدگاه