معرفی و خرید شیره توت :
توت میوهای پرخاصیت و البته پرکالری است به طوری که حدود صد گرم توت که چیزی معادل یک فنجان است حاوی ۶۱ کالری انرژی میباشد. میوه توت حاوی مقادیر بالایی آب، فیبر، تانن، منیزیم، ویتامین ب ، ای و سی میباشد. همچنین هر فنجان توت حاوی ۰٫۹ گرم پروتئین است. البته باید توجه داشت که پروتئین توت، پروتئین گیاهی است. این حجم توت ۱٫۱ گرم چربی دارد و حاوی ۱۶ میلیگرم کلسیم است. میزان کلسیم توت قابل توجه است. بد نیست بدانید میزان توصیه شده کلسیم ۸۰۰ میلیگرم در روز است. یکی از محصولات به دست آمده از توت، شیره توت است. مصرف شیره توت سفید به دلیل نوع قند موجود در آن، بر خلاف بیشتر شیره ها برای بیماران دیابتی مضر نیست و آنها میتوانند با رعایت اعتدال از این ماده غذایی استفاده کنند. شیره توت علاوه بر ماده غذایی، مغزی است، و طعم و شیرینی مطلوبی دارد که میتواند در وعدههای صبحانه و عصرانه مصرف شود.با خرید شیره توت وبا ترکیب آن با شیر، کره و ارده مصرف کنید. طبع این شیره گرم است و میتواند به عنوان مصلح مواد غذایی سرد استفاده شود.
برای خرید داروهای گیاهی اصل و با کیفیت از لوتوس عطاری کلیک کنید
مثلا استفاده از این شیره روی شیربرنج، هم طعم شیرینی به شیر برنج میدهد و هم طبع سرد ان را اصلاح میکند. برای تهیه انواع حلوا یا تزیین خیلی از شیرینیهای خانگی نیز مورد استفاده قرار میگیرد. شیره توت سفید دارای آنتیاکسیدانی به نام آنتوسیانید است. این آنتیاکسیدان، فواید بسیاری برای سلامتی دارد که یکی از آنها کاهش میزان کلسترول بد خون و جلوگیری از ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی است. نقش دیگر آنتیاکسیدانها پیشگیری از سرطان است، به همین دلیل مصرف شیره توت سفید برای پیشگیری از سرطان توصیه میشود.
برای خرید شیره توت با بهترین کیفیت و قیمت میتوانید به سایت فروشگاهی عطاری آنلاین لوتوس مراجعه فرمایید.
ارسال دیدگاه