عرقیات و مایعات گیاهی
دانه های گیاهی
روغن های گیاهی
چای و دمنوش ها
ادویه و چاشنی ها
نشانی شرکت:
تهران –خیابان انقلاب –بعد از پل روشن دلان پ ۲۴۸ واحد ۱۳
شماره پشتیبانی:
02122774700
ایمیل پشتیبانی:
info@lotus-attari.com
در حال جست و جو
امروزه به دلیل مطالعات زیادی که روی خواص روغن های طبیعی انجام شده، نشان می دهد که درمان بسیاری از بیماری های مختلف با مصرف روغن های طبیعی درمان می شود. در واقع روغن های گیاهی با توجه به این که با فشرده کردن دانه گیاه های مختلف به دست می آید، خواص منحصر به فرد و ویژه ای دارد. روغن گیاهی، به روغن هایی می گویند که با استفاده از بذر و دانه های گیاهان به صورت ارگانیک استخراج می شود. به صورتی که از آن ها در ساخت انواع مواد آرایشی و بهداشتی و حتی روغن های خوراکی استفاده می شود. در واقع در صورتی که شناخت کافی در مورد انواع روغن های طبیعی داشته باشید، و از آن ها استفاده کنید؛ شاهد بهبود کیفیت زندگی و سلامت خود خواهید بود. چرا که استفاده از روغن های طبیعی در صورتی که از فروشگاهای معتبر و استاندارد تهیه شود، تاثیر زیادی در جلوگیری از مبتلا شدن به بیماری ها و حتی درمان آن ها دارد. در صورتی که قصد خرید روغن های گیاهی را به منظور درمان بیماری ها و مشکلات مختلف دارید، تا انتهای این مقاله همراه ما باشید تا با خواص انواع روغن های گیاهی به طور کامل آشنا شوید.
روغن های گیاهی با کیفیت و اصل که به طور طبیعی و با رعایت استانداردهای لازم تهیه شده باشد، تاثیر زیادی در درمان بیماری های مختلف دارد. یکی از بیماری های شایع بین زنان و مردان در سنین مختلف، بیماری فشار خون است. در قدم اول این بیماران زمانی که به پزشک مراجعه می کنند، توصیه می کند که مصرف روغن و شکر و نمک را به حداقل برسانند. به همین دلیل توصیه می شود که زمان پخت و پز از روغن های ارگانیک استفاده کنند. در واقع استفاده از روغن های گیاهی ارگانیک تاثیر زیادی در بهبود و کنترل روند فشار خون دارد. علاوه بر این، از افزایش وزن این افراد به دلیل فشار خون بالا نیز جلوگیری می کند. همچنین با توجه به این که فشار خون باعث عوارض و مبتلا شدن به بیماری های مختلف می شود، با مصرف روغن می توان خطر مبتلا شدن به بیماری های قلبی، سکته قلبی، سکته مغزی، بیماری های هورمونی و ... را کاهش داد. به طور کلی از جمله بهترین روغن های گیاهی مناسب برای فشار خون می توان موارد زیر را نام برد:
یکی از انواع روغن هایی که از گذشته تاکنون بسیاری از افراد به ویژه در روستاها و شهرهای کوچک از آن استفاده می کنند، روغن دنبه است. در واقع در گذشته به دلیل این که امکان دسترسی و حتی تهیه روغن های مختلف امکان پذیر نبود؛ افراد برای پخت و پز کردن از روغن دنبه برای پخت و پز استفاده می کردند. به همین دلیل هنوز هم در بسیاری از خانواده روغن دنبه مصرف می شود. اما سوال برخی از مردم این است که آیا روغن دنبه فشار را بالا می برد یا خیر؟ در پاسخ به این سوال می توان گفت با وجود این که مصرف روغن دنبه فواید زیادی برای سلامتی بدن دارد. اما مصرف بیش از حد آن برای افرادی که مبتلا به فشار خون هستند، مضر است. چون در گذشته افراد درهوایی سالم زندگی می کردند و زندگی ها ماشین نشده بود. اما امروزه زندگی و شرایط آب و هوایی هم به طبع آن تغییر کرده است. علاوه بر این، توصیه می شود مصرف این روغن را به حداقل برسانید. چون باعث مبتلا شدن به بیماری فشار خون بالا و افزایش آن در بیماران مستعد می شود.
یکی دیگر از انواع روغن های حیوانی که افراد مختلفی از آن استفاده می کنند، روغن حیوانی است. روغن حیوانی به عنوان یکی از بهترین روغن های خوراکی و موضعی شناخته می شود که سال هاست در برخی از خانواده استفاده می شود. این موضوع بیشتر در خانواده های قدیمی و خانه پدر بزرگ و مادر بزرگ ها استفاده می شود. اما همان طور که می دانید سبک زندگی افراد از گذشته تاکنون دچار تغییر و تحولات زیادی شده و تغییر کرده است. به همین دلیل امروزه میزان مبتلا شدن به بیماری های شایع نظیر فشار خون هم افزایش یافته است. در واقع روغن حیوانی از چربی شیر گاو، گوسفند و بز به دست می آید و کاملا دارای چربی است. به همین دلیل طبق بررسی ها و تحقیقات انجام شده، استفاده زیاد از آن برای افرادی که دارای بیماری فشار خون هستند، منع شده است. چرا که استفاده زیاد از روغن حیوانی به دلیل این که میزان زیادی روغن طبیعی دارد، باعث انسداد رگ های قلب و عروق و سکته کردن می شود. علاوه بر این، در صورتی که مستعد افزایش وزن باشید، به دلیل این که باعث افزایش کلسترول خون می شود، خطر افزایش وزن را هم به دنبال دارد. در صورت داشتن فشار خون بالا می توانید مقاله درمان فشار خون با گیاهان دارویی را مطالعه نمایید
امروزه با افزایش استقبال عموم مردم برای مصرف روغن های گیاهی مختلف، تحقیقات زیادی هم روی روغن های گیاهی پر مصرف انجام شده انجام شده است. طبق بررسی های انجام شده، برخی از روغن ها دارای چربی بیشتر و برخی دیگر چربی کم تری دارند. به همین دلیل مصرف روغن های گیاهی با میزان چربی کم تر ممنوعیت زیادی ندارد و افراد زیادی می توانند بدون محدودیت آن را مصرف کنند. اما همچنان برای مصرف روغن های گیاهی خیلی چرب توصیه می شود که افرادی که دارای بیماری های زمینه ای و حتی ژنتیکی دارند، این نوع روغن ها را مصرف نکنند. چون در بسیاری از موارد مصرف این روغن های بسیار چرب نه تنها برای سلامتی مفید و تاثیر گذار نیست، بلکه در بلند مدت باعث مبتلا شدن به بیماری های مختلف می شود. بنابراین توصیه می شود در صورتی که قصد مصرف کردن روغن های زیر را به صورت روزانه دارید، در این مورد تحقیقات لازم را انجام دهید. همچنین با پزشک تغذیه خود در مورد سابقه بیماری های مختلف و زمینه ای مشورت نمایید. انواع چرب ترین روغن های گیاهی می توان موارد زیر را نام برد که این چربی ارتباطی با خواص روغن های طبیعی خواهد داشت لذا بنا برای میزان چربی در زیر نام برده شده است .
با افزایش شناخت و آگاهی عموم مردم برای مصرف روغن های گیاهی، اکثر مردم ترجیح می دهند که مصرف روغن های گیاهی را در برنامه روزانه خود قرار دهند. چرا که طبق بررسی های انجام شده مصرف روغن های گیاهی نه تنها مضراتی برای بدن ندارد. بلکه استفاده صحیح و مناسب آن به صورت هفتگی امکان مبتلا شدن به بیماری های مختلف را کاهش می دهد. در واقع دلیل اصلی مفید بودن روغن های گیاهی، این است که دارای اسیدهای چرب اشباع نشده و اسیدهای چرب ترانس پایینی دارند. علاوه بر این، دارای میزان زیادی ویتامین E، امگا 3، امگا 6 و امگا 9 است. یکی از بهترین مزایای خوردن روغن گیاهی این است که در عروق فلب و مغز رسوب نمی کند. در واقع باعث می شود که تا حد زیادی از بروز بیماری های ناشی از آن جلوگیری شود. این چربی های مفید و ضروری برای بدن نقش زیادی در تامین سلامت قلب و عروق، بهبود وضعیت سیستم ایمنی، و تامین انرژی روزانه دارد. همچنین در صورتی که مستعد چاقی و افزایش وزن هستید، در صورتی که به صورت روزانه یا هفتگی و طبق نظر پزشک از این روغن های گیاهی استفاده کنید، از افزایش وزن ناشی از افزایش کلسترول در بدن جلوگیری می کند و تاثیر به سزایی دارد.
یکی از روغن های محبوب بین جوانان و افرادی که به زیبایی و سلامتی خود اهمیت می دهند، روغن آرگان است. این روغن، از بذر دانه های موجود در مراکش به دست می آید و خواص مختلفی برای پوست، مو، و سلامتی دارد. به گونه ای که در سراسر دنیا و برای مصارف مختلف از آن در تهیه انواع لوازم آرایشی و بهداشتی های مختلف از آن استفاده می کنند. یکی از مهم ترین ترکیبات این روغن می توان به ویتامین E و امگا 3 اشاره کرد. به گونه ای که از آن به عنوان یک آنتی اکسیدان مفید یاد می شود. به گونه ای که استفاده از آن خواص زیادی برای بهبود سلامت پوست و مو دارد. از جمله بهترین خواص روغن های طبیعی می توان موارد زیر را نام برد